StoryEditor

Dbaj o kręgosłup

25.09.2015., 10:05h
Brak części zamiennych do kręgosłupa sprawia, że musimy o niego dbać. Coraz częściej będąc właścicielami gospodarstw jesteśmy też pracodawcami. Trzeba więc znać przepisy dotyczące prac związanych z przemieszczaniem ładunków.

W gospodarstwach specjalizujących się w produkcji warzyw i owoców miękkich wiele prac muszą nadal wykonywać ludzie siłą własnych mięśni. Prac związanych z przemieszczaniem większych i mniejszych ładunków nie sposób wyeliminować. Noszenie worków, skrzynek czy nawet łubianek z owocami to zadania, które trudno zmechanizować. Poniżej przedstawiamy kilka propozycji, jak przy takich pracach unikać kontuzji oraz jak te działania ułatwiać.
Ile możemy dźwigać?

Zgodnie z aktualnym rozporządzeniem ministra pracy i polityki społecznej (z 14 marca 2000 r.) podczas prac związanych z przemieszczaniem ładunków obowiązują normy. Mężczyźni podczas wykonywania pracy stale mogą podnosić i przenosić 30 kg ładunku na odległość do 25 m, a gdy praca wykonywana jest dorywczo, jednorazowo masa ładunku może wynosić 50 kg. W przypadku kobiet te wartości wynoszą odpowiednio 12 i 20 kg, również przy odległości 25 m. Cięższe przedmioty należy podnosić i przenosić zespołowo, w kilka osób. W praktyce czasem trudno pamiętać o tego typu zaleceniach, ale stosowanie się do nich korzystnie wpłynie na nasze zdrowie. Więcej w numerze 8/2015 WiOM, s. 68-71. Radosław Kazuś, Marcin Jasiński

15. lipiec 2024 09:22